Hanki hyvät yöunet näillä huippupisteillä
Jos etsit parempaa nukkua ja levottomuutta, painotettu huopa voi olla vastaus. Tämä yksinkertainen apu, jolla autetaan unettomuutta, ahdistusta ja muita unihäiriöitä, on yhä suosittu kaikkien lasten ja aikuisten kanssa.
Painotettujen peitojen sanotaan stimuloivan kehon serotoniinin tuottoa paineen voiman ansiosta. Painetun huovan tunne simuloi rauhoittavaa tunnetta, jota saamme lämpimästä syleilystä tai kosketuksesta. Serotoniini edistää tunnetta onnen, rentoutumisen ja hyvinvoinnin. Mielenkiintoista on, että serotoniini on melatoniinin edeltäjä - hormoni, joka auttaa meitä rentoutumaan ja nukahtamaan.
Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi painotetut peitot täytetään tyypillisesti missä tahansa 5 - 25 kiloa muovisia pellettejä tai lasihelmiä. Peiton painon pitäisi olla noin 10 prosenttia ruumiin painosta, vaikka mielipiteet oikean painon valitsemisesta vaihtelevat. 12 - 15 kiloa oleva huopa on suosittu valinta useimmille aikuisille. Peitot on yleensä valmistettu puuvillasta tai polyesteristä, ja joidenkin painettujen huopien merkkeihin kuuluu pestävä pussilakana. Muista pesu- ja kuivausohjeet valitsemallesi painotetulle peitteelle, sillä jotkut eivät ole konepestäviä.
Yksilöt, jotka kärsivät unettomuudesta, levottomasta jalka-oireyhtymästä, ADD / ADHD: stä ja ahdistuneisuudesta ja ovat löytäneet painotettuja huopia menestyksekkääseen apuun sekä putoamisessa että unessa. Olipa sinulla tai rakastettasi käsittelee jotain näistä olosuhteista tai ei, yksi näistä painotetuista huopista voi auttaa sinua matkallasi upeaan yön uniin!
Paras yleismaailmallinen: Quility Premium painotettu peitto
Painotetulla peitteellä, jossa on useita vaihtoehtoja ja tyylikäs muotoilu, Quility Premium -painotettu huopa erottuu parhaimpana kokonaisuutena.
Liikkumattomuus tekee punninnut peitot laajennetulla koolla - 48 "x 78". Monet muut painotetut peitot tällä kokoisella kiinnikkeellä ovat vain 72 tuumaa pitkä. 6 tuumaa lisää tekee kansi käytännöllisemmäksi kaikkien korkeuksien ihmisille menettämättä painon etuja lisäämällä peitteen yleistä leveyttä. Tämä huopa erottuu myös lasihelmien käytöstä, sillä monet ihmiset pitävät pienten lasihelmiä hiljaisemmiksi kuin muoviset pelletit ja antavat tasaisemman painojakauman.
Viimeistely tähän parhaaseen luokan painotettuun peittoon on se, että siinä on irrotettava pussilakana - saatavana useissa materiaaleissa (painosta riippuen). Valitse puuvillasta ja fleece-materiaalista lämmin sumea tunne tai puuvilla ja minkyvä silkkinen pehmeä kansi. Tai poista kansi ja nauti 100% puuvillasta. Muista vain, että tämä painettu huopa ei ole konepestävää - vain käsienpesua suositellaan. Mukana oleva pussilakanasto tekee Quility Premium -painotetun peitteen huollosta entistä hallittavamman. Jos haluat painavan huovan, joka antaa tasaisen, rauhoittavan paineen päästä varpaisiin ja sisältää pestävän suojuksen helpon ylläpidon, valitse tämä suosittu painotettu huopa Quillestä.
Paras budjetti: Restorology Weighted Blanket
Jos sinulla ei ole paljon panostusta painotettuun peittoon, mutta silti haluavat tämän luonnollisen uni-induktorin edut, tutustu Restorology Weighted Peittoon.
Tämä täysikokoinen painettu huopa on saatavana muutamassa eri koossa, mutta 12 kiloa painotettu huopa (hyvä lähtökohta useimmille ihmisille) tulee 60 x 80 "kokoiseksi. Yksi huolenaihe on, että tämän huovan suuremman koon voi levittää painoa yli sängyn yli kuin alla oleva henkilö, mutta monet tämän omistajan iloiset omistajat näyttävät tuntevan toisin. Jos se tuntuu liian kevyeltä, peitettä voidaan myös taittaa lisätyn pakkauksen aikaansaamiseksi.
Tämän talousarvion painotetun peitteen arvon lisääminen on mukana pehmustettu peitto. Pussilakana voidaan helposti pestä koneellisesti. Kuitenkin muutamat ihmiset mainitsivat, että pehmuste on hieman lämmin, koska se on muhkeat mikrokuituliina. Koska sisäpuoli on 100-prosenttista puuvillaa eikä konepestävää, tämä voi olla hankala ratkaisu kuumille ratapölille. Silti halvalla painotetulla huovalla, joka ei hämmästy tarpeisiin, Restorology Weighted Blanket on ollut menestys monille ihmisille.
Parasta lapsille: Harkla painotettu peitto
Painotettuja huopia on käytetty laajalti lasten, joilla on autismi, ahdistuneisuus, ADD ja monet muut olosuhteet, jotka estävät hyvän yöunen. Jos etsit lapsiystävällistä painettua huovat, Harklan painotettu huopa on suositusmme.
Nämä painotetut huovat lapsille tulevat pienemmille lapsille sopiviksi. Peitot vaihtelevat kooltaan 3 jalasta yli 5 jalkaan vanhemmille lapsille (tai jopa aikuisille!) Vastaavat painot alkavat supervalosta 5 kiloa, jotka sopivat lapsille 30-40 kiloalueella ja kasvavat. Voi olla vaikea löytää painavia huopia yhtä kevyeksi kuin 5 kiloa, joten tämä Harklan huopa voi olla täydellinen ratkaisu lapsellesi.
Harklan painotettu huopa sisältää muita käytännöllisiä piirteitä lasten käyttämille viltteille. Pehmeä minkypeä pussilakanasku on kuvioitu viimeistely, joka tarjoaa rauhoittavan kosketuksen sensuellisille tuloille. Ja jokainen vanhempi tietää, että pestävät huovat ovat lapsille välttämättömyys, joten pussilakana ja 100-prosenttinen puuvillapeite ovat konepestäviä. Monilla painotetuilla peitteillä on pestävä peitotaso, mutta ne eivät kykene koneellisesti pestä peitettä. Koska lapset ovat alttiita onnettomuuksille, vuodot ja enemmän, kyky pestä itse painotettu huopa on merkittävä plus. Auta lapsesi nauttimaan ihastuneista unelmista Harklan painotetulla peitteellä kooltaan, joka sopii juuri heille.
Paras matka: Rentouttava matkailu-painotettu peitto
Jos olet riippuvainen painotetusta peitteestä hyvää yötä nukkumaan, mutta sinulla on tulevia matkasuunnitelmia, saatat olla huolissasi siitä, miten saat viltasi matkan varrella. Ennen kuin yrität siirtää sen matkalaukkuun tai kuljettaa sitä lentokentän läpi, tutustu tähän Relaxer Travel-Sized Weighted Peittoon.
Tämä painotettu matto matkustaa pakkausten painotetun peitteen eduista pienempään kokoon, joka on helppo tuoda koneeseen tai käyttää tiellä. Peitteessä on koukku ja silmukka, joka kiinnittyy kaulan takana pitämään huopia sijoitettuna olkapäät, rintakehäsi ja kiertymään - myös silloin, kun olet nukahtamassa epämiellyttävällä lentokoneen istuimella!
Peitto itse on valmistettu 100-prosenttisesta puuvillasta, mikä auttaa sitä pysymään viileänä ilman rungon lämpöä. Sisällä ovat PET-pelletit, jotka on valmistettu ilman BPA: ta, ftalaattia tai lyijyä. Saatat ajatella, että helmet putoisivat peiton pohjaan, jos et ole täysin kallistuneet, mutta pelletit ommellaan yksittäisiin papukasveihin ja huopa on taskuinen muotoilu, jotta paino jakautuu tasaisesti. Peitto on saatavana eri kokoja ja painoja erilaisten tarpeiden mukaan. Pakkaa tämä matkakokoinen painotettu huopa seuraavaan seikkailuun ja varmista, että voit nauttia levosta ja rauhallisuudesta jopa liikkeellä!
Paras jäähdytys: Coolmax-painotettu peitto
Yhteinen huoli painotetuista huopista on se, että ne voivat tulla liian lämpimiksi. Coolmax-painotettu peitto on suosittu vaihtoehto lämpimällä säällä tai kuumilla ratapölillä.
Valmistettu sekoittamalla 65 prosenttia puuvillaa ja 35-prosenttista polyesteriä, tällä jäähdytyspainotetulla huovalla on kosteutta luovuttavat ominaisuudet, jotta ruumiinlämpöä ei muodostu peitossa. Samalla kuidun täyttö sisäpuolella auttaa antamaan huopalle mukavan kuumuuden, joka ei ole liian kuuma tai liian kylmä.
Markkinoilla ei ole paljon jäähdytyspainotteisia huopia, ja me pidämme siitä, että tämä on kuvattu "koko kauden" tekniikaksi, koska haluat painotetun huovan, jota voit käyttää ympäri vuoden! Vaikka tämän huovan mukana ei ole pussilakanaa, se on konepestävä. Suosittelemme Coolmax-painotettua peitettä kuumille aallotuksille, yöhikoille tai lämpimälle, kostealle ilmastolle!
Paras vedenpitävä: SensaCalm vedenpitävä painotettu peitto
Saat alhaisen huollon painotetut huovat, joten tarvitset vedenpitävän version, kuten tämän SensaCalm-huovan.
Tämä huopa on valmistettu PUL-kangasta, joka on olennaisesti neulottu polyesteri, joka on liimattu TPU: n (termoplastinen polyuretaani) kanssa. Tämä luo kangasta, joka on ympäristöystävällinen, ei pääse haihtuviin orgaanisiin aineisiin ja on hengittävä ja pehmeä. Ei ole ilmoitettu olevan jäykkä tai rapea kuin sinä odotat vedenpitävästä peitteestä. Materiaali vapauttaa myös kehon lämpöä ja kosteutta, jotta se pysyy mukavana, kun käytät sitä. Jos vuotaa, voit pyyhkiä tämän vedenpitävän painetun peitteen märällä liinalla tai laittaa se pesukoneeseen puhtaaseen puhdistukseen. Voit myös sijoittaa SensaCalm-peitteen kuivuriin, mutta haluat tehdä sen vain alhaisissa lämpöasetuksissa.
Vedenpitävä painotettu huopa on älykäs valinta kaikille, jotka ovat huolissaan huovastumistaan. Se on myös hyvä idea kouluille, sairaaloille ja muille klinikoille, joissa on helppo puhdistaa painotettu huopa. Jos et halua pään peittävyyttä painotetulla peitteelläsi, tämä on hyvä vaihtoehto.
Paras käsityönä: painotettu huopa aikuisille My3BoysDesigns
Painettu huopa, joka tuntuu hyvältä ja vastaa makuuhuoneen sisustusta, etsi mukautettua versiota, kuten tämä käsintehty aikuisen kokoinen heitto Etsy myyjältä My3BoysDesigns.
Yksi johtavista Etsyn myyjistä käsityönä painotuille huopille, tämä muokattava huopa mahdollistaa sinulle sopivan painon. Useimmat muut painotetut huovat ovat saatavilla vain standardipainoissa, kuten 12, 15 ja 20 kiloa. Mukautetulla huovalla löydät juuri haluamasi painon.
Seuraavaksi voit valita kankaan, joka sopii tyyliisi tai makuuhuoneen sisustukseen. Valitse viileästä puuvillasta tai pehmeästä ja pehmeästä miellyttävästä. Sinun täytyy ottaa yhteyttä Etsyn myyjään viestimään kankaan valintoja, mutta sinulla on runsaasti vaihtoehtoja, koska myyjä tilaa säännöllisesti suurta online-kangasta. Peitot ovat standardin mukaisia muovipellettien kanssa, mutta pienestä hinnasta voit päivittää lasihelmiin. Rave kommentoi kaavan ulkoasua ja vankkaa tunnetta. Mutta monet ihmiset huomauttavat, että saatat joutua odottamaan pitkää vastaanottaa tätä mukautettua painotettua peitettä - joissakin tapauksissa jopa 3 kuukautta.
Käsintehty painotettu huopa tarjoaa sinulle parhaan mahdollisen hallinnan painon ja kangasvaihtoehtojen välillä, mutta muista, että huopa ei ole pestävä pussilakana, ja sinun on ehkä odotettava jonkin aikaa. Mutta jos et ole kiire ja räätälöinti on tärkeää sinulle, tutustu laadukkaisiin huopiin, jotka My3BoysDesigns on saatavana Etsyllä.