Vältä näitä yleisesti tehtyjä virheitä
Muutamat asiat ovat traagisia enemmän kuin arvokkaan ja uuden elämän menetys SIDS: lle. Pelkkä ajatus on melkein liikaa. Valitettavasti riski on liian korkea jättää huomiotta. Huolimatta "Back to Sleep" -kampanjan onnistumisesta, joka on vähentänyt huomattavasti kuolemantapausta, SIDS on edelleen johtava äidin äkillisen kuoleman aiheuttaja ja kolmas yleinen syy yleiseen kuolleisuuteen Yhdysvalloissa (CDC).
Vaikka näiden kauhistuttavien tapahtumien syy on edelleen mysteeri, tutkimuksessa on havaittu useita tapoja, joilla vanhemmat voivat auttaa ehkäisemään SIDSiä. Mutta monet vanhemmat eivät ota tarpeellisia varotoimia. Keskittyy luomaan kaunis uusi huone vauvoilleen, he vahingossa tekevät vaarallisia sisustusvalintoja, jotka voisivat laittaa pienen vaaransa.
Taimitarhan suunnittelu? Pidä seuraavat SIDS-ehkäisyvihjeet mielessä.
Vältä vuodevaatteita
Monien uusien vanhempien on vaikea vastustaa uusien lastenvaatteiden hankkimista lapsilleen, jotka usein käyttävät satoja dollareita setteihin, joihin kuuluvat lakanat, peitot, heilutyynyt ja puskurit. Loppujen lopuksi he haluavat, että vauva on mukava, ja jos he myyvät sen, sen on oltava turvallista käyttää, eikö?
Älä vetoa siitä.
American Academy of Pediatricsin mukaan peitot, tyynyt ja erityisesti pinnasänkyvaippa ovat tarpeettomia ja vaarallisia. AAP, joka on varoittanut vanhempia vasten paksujen tyynyn kaltaisten puskurin käyttöä jo jonkin aikaa, on nyt antanut turvallisuusvaroituksen kaikentyyppisille sänkyvahvistimille , mukaan lukien ne, jotka on suunniteltu ja pidetty kaupan SIDS Safe -ohjelmana. Useat valtiot ovat jopa harkinneet kieltämällä puskurin myynti kaikki yhdessä, jotta voidaan poistaa hämmennys niiden turvallisuudesta.
Silti sekaannus jatkuu, ja jotkut vanhemmat jatkavat lepovaukkojen käyttöä varoituksista huolimatta.
Olisi myös vältettävä nukkumaan sijoittajia ja vastaavia tuotteita, jotka väittävät aktiivisesti SIDS-riskin vähentämistä. Näiden väitteiden tueksi ei ole todisteita, ja useat imeväiset ovat tosiasiallisesti tukehtuneet niiden käytön seurauksena.
Jotta varmistat turvallisen nukkumisympäristön pienelle, valitse vankka, hyvin istuva patja ja poista kaikki lelut ja pehmeät vuodevaatteet vauvasi pinnasta lukuun ottamatta sovitettua arkki ja ohut, vesitiivis patja. Älä peitä vauvaa, vaan pukeudu kevyeen unetakkiin lämpöä ja mukavuutta ajatellen. Jos haluat lapsen vauvalle, käytä erityisesti suunniteltuja hevosvaatteita. Perinteiset hevosvaipat voivat irrota ja tukkia vauvan nenä ja suu. Varmista, että lopetat hikoamisen heti kun vauva alkaa rullata.
Estä ylikuumeneminen
Ennen kuin otat vauvan käyttöön lastentarhassa, ota aikaa harkita päiväkotiympäristöäsi. Onko huone erityisen kuuma päivän aikana? Onko pinnasarja koskaan altistunut suoralle auringonvalolle? Mihin toimenpiteisiin olet ryhtynyt, jotta huone pysyy viileänä ja mukavana?
Kattotuulettimen asentaminen on helppo, mutta usein unohdettu tapa suojella vauvoja ylikuumenemiselta, joka on tunnettu SIDS-riskitekijä. Itse asiassa pediatrian ja nuorten lääketieteen arkistossa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kynnysflansiin nukkuvat lapset vähentävät SIDS-riskiä 72% . Silti monet vanhemmat valitsevat teeman tehostavia valaisimia, kuten helmillä koristeltuja kattokruunut, jotka eivät tiedä eroa kattotuulettimesta.
Ikkunakeitot ovat toinen alue, jossa vanhemmat eivät joskus voi tehdä käytännöllistä valintaa. Vaikka päiväkoti näyttäisikin viileältä, on hyvä asentaa lämpöä heijastavia, UV-estäviä verhoita. Onko sydämesi kiinnittynyt herkempiin verhoihin? Raskaiden kaihtimien joukko huolehtii ongelmasta.
Anna Baby Bunk In
Vaikka voi olla houkutteleva laittaa vauva omaan kauniiseen uusiin lastentarhoihinsa, tutkimukset ovat osoittaneet, että huoneen jakaminen vastasyntyneelle ensimmäisten kuuden kuukauden ajan voi merkittävästi vähentää SIDS-riskiä. Se sanoi, sinun ei pitäisi koskaan jakaa sänky sinun pikku. Aikuiset patjat ja vuodevaatteet ovat liian pehmeitä ja voivat johtaa tukehtumiseen, kuristumiseen tai hukkumiseen. Sen sijaan aseta vauva omalle bassinetille lähellä sängynsi.
Suojaa vauvan ilmanlaatu
AAP: n pitkäaikainen tupakointi on lisääntynyt SIDS: n riskin lisääntymisellä, mutta tupakansavuilla ei ehkä ole ainoita kemikaaleja, jotka asettavat lapsesi vaarassa.
Vaikka se ei ole vielä julkaissut virallista luetteloa, jotkin tutkimukset ovat tunnistaneet VOC: t ja muut sisäilman epäpuhtaudet SIDS: n riskitekijänä.
Haihtuvat orgaaniset yhdisteet ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka jäävät useiden tavanomaisten taloustavaroiden valmistusprosessista. Ympäristönsuojeluviraston mukaan VOC: ista peräisin olevat höyryt voivat ärsyttää silmiä, nenää ja kurkun; laukaista päänsärkyä, huimausta ja pahoinvointia; ja voi jopa vahingoittaa maksa-, munuais- ja keskushermostoa. Lapset voivat myös kehittää allergioita näihin kemikaaleihin, mikä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Nämä hengitysongelmat eivät yleensä johda kuolemaan; SIDS esiintyy kuitenkin usein tällaisten oireiden yhteydessä.
Lapsesi ilmanlaadun suojaamiseksi anna aina riittävästi aikaa uusien tuotteiden ilmaantelemiseen ennen niiden tuomista pieneen. Voit myös harkita ostaa orgaanisia, VOC-vapaita tuotteita.
Edellä mainitut vinkit auttavat vanhempia välttämään yleisiä lastentarhoja koskevia virheitä, jotka saattavat saattaa lapsensa vaaraan SIDS: lle. Täydellinen luettelo riskitekijöistä ja suosituksista SIDS-riskin pienentämiseksi on saatavilla American Academy of Pediatrics -verkkosivustolla.