Lääketieteen ja urheilun puristusosat
Pakkausvaatteita, kuten sukkia, sukkahousuja ja hihoja, on lääketieteellistä yhteisöä jo pitkään määrittänyt köyhien verenkierron auttamiseksi. Puristuskappaleet toimivat toisena kerroksena ihoa, joka antaa resistenssin heikentynyt iho ei enää voi. Kappaleet löytyvät huumeiden myymälöistä tai lääketieteellisten laitteiden myymälöistä, joiden pakkaustaso vaihtelee. Korkeammat pakkaustasot vaativat usein lääkärin reseptiä.
Nämä pakkausvaatteet on usein määrätty leikkauksen jälkeen tukemaan lihaksia ja lisää verenkiertoa. Matkustajilla on pitkät kulutustuotteet, jotka estävät syvän laskimotromboosin ja vähentävät turvotusta.
Nyt pakkausvaatteet ovat päässeet urheilun maailmaan. Monet urheilijat ja kouluttajat väittävät, että ne auttavat parantamaan suorituskykyä. Vaikka joitain havaintoja on keskusteltu, lähes kaikki kouluttajat ovat yhtä mieltä siitä, että pakkausvaatteet voivat auttaa lihaksia parantamaan rasituksen jälkeen kovaa ja laajentumista. Mitä tulee elpymiseen, todisteet ovat jonkin verran enemmän pakkauksen kannalta. Australian tutkijat asettivat rugby-pelaajat vyötäröltä nilkkaan sukkahousuihin aktiivisen palautumisen aikana juoksumattoon (jäähdytysjakso) ja huomasi, että pakkaus auttoi poistamaan laktaattia verestä. Laktataatti on sivutuote, joka saa lihastesi polttaa voimakkaan liikunnan aikana.
Yksi puristustekniikan tärkeimmistä eduista on se, että se pitää lihakset lämpimänä estääkseen lihasten rasituksen ja väsymyksen ja heiluttaa hikoilua pois kehosta estääkseen ihottumaa ja ihottumaa.
Kaikilla vaatteilla on jonkinlainen elastaania, joka on kudottu muihin kuituihin venytyksen aikaansaamiseksi. Löydät urheiluvideoita, shortseja ja sukkahousuja.
Kuinka hoitaa pakkausvaatteita
Olipa sinulla puristekappaleita lääketieteellisistä syistä tai urheilukyvyn parantamisessa, he tarvitsevat asianmukaisen hoidon, jotta heidät olisivat tehokkaita ja kestäisivät niin kauan kuin mahdollista.
Yksikään kappaleista ei ole edullista.
Jopa voimakkaimmat kestävät materiaalit pakkausvaatteet alkavat kiristää noin kaksitoista tuntia jatkuvaa kulumista, kuten lääketieteellisesti vaaditaan. Tämä pätee erityisesti polvilla ja kyynärpääalueilla, joissa vaatteita on jatkuvasti venytetty. Päivittäinen pesu tai jokaisen kulutuksen jälkeen voit palauttaa ja säilyttää elastisia ominaisuuksia sekä poistaa hikoilua, öljyjä, likaa, bakteereja ja kuolleita ihoa, jotka kerääntyvät vaatteen sisälle. Usein pesu ei vahingoita vaatteita, jos se on tehty oikein.
Kone tai käsinpesu?
Puristusvaatteet voidaan koneellisesti tai käsin pestä, riippuen käyttäjän etusijasta. Jos käytät aluslevyä, aseta vaatekappaleet alusvaatepussiin, jotta estetään säröily ja pienempien esineiden menettäminen. Käytä aina lempeää sykliä ja käytä aina kuumaa vettä. Veden lämpötilan pitäisi olla viileä tumma vaalea vaate tai lämmin vaaleisiin esineisiin. On parasta pitää kaksi pakkausvaatetta niin, että kuiduilla on aikaa rentoutua ja palauttaa muodonsa ennen seuraavaa kulumista. Ne kestävät kauemmin.
Jos käsienpesu puristustyökaluilla , käytä viileää vettä uudelleen pesun ja huuhtelun aikana. Älä yritä liiallista kiihottaa tai venyttää kappaleita eikä koskaan vääntää. Purista ylimääräistä vettä ja rullaa vaatekappale kuivassa pyyhkeessä niin, että poistat mahdollisimman paljon vettä.
Mitä pesuaineita käytetään?
Harvinainen puhdistusaine voi tuhota ohut kuituja puristusvaatteista. Käytä lieviä saippuoita tai puhdistusaineita, joissa ei ole valkaisuaineita, klooria, kudosten pehmennysaineita tai muita pyykin lisäaineita. Älä koskaan käytä kloorivalkaisuainetta spandexin päälle, kun kuidut tuhoutuvat.
Kuinka vaatteita kuivataan?
Pakkauskappaleet ja vaatteet on aina ilmakuivattava. Liiallinen lämpöaltistus saattaa heikentää tai jopa vahingoittaa vaatteiden elastisia kuituja. Olipa vaatekappaleita ripustettu tai asetettu kuivaksi, altistumista suoralle auringonvalolle tai suoria lämmönlähteitä, kuten säteilijää, tulisi välttää ja vaate on käännettävä ulospäin. On suositeltavaa sijoittaa pyyhe kuivaustelineeseen ja asettaa vaatteen päälle kuivumaan. Vaatteen kiinnittäminen suoraan telineeseen tai napaan, jotta se voi kuivua tiiviisti, voi sallia veden painon venyttää kohdetta aiheuttaen sen sopimattoman väärinkäytön.
Kuinka kauan vaatteet kestävät?
Puristusvaatteen elastiset kuidut rikkovat kulumista. Oikea hoito nostaa vaatteiden elinikää, joten ne on vaihdettava päivittäin noin kuuden kuukauden välein. Jos vaatekappale ei enää palaa alkuperäiseen muotoonsa pesun jälkeen, sillä on kuluvia materiaaleja tai reikiä, ei enää tunnu tiiviiksi tai puristuvaksi tai jos vaatetus on helppo laittaa päälle, se on vaihdettava.
Mitä minun pitäisi välttää vaatteen pitämisestä pidempään?
Vaikka elastaani tai lycra tai elastiini ovat melko kestäviä kuituja, kloori ja hiki voivat nopeuttaa niiden heikkenemistä. Voiteet, voiteet ja öljyt voivat myös heikentää kuituja eikä niitä saa käyttää pakkaustarvikkeita käytettäessä. Käytä niitä vain silloin, kun on aikaa kuivua kokonaan ennen kuin puristuskappaleet asetetaan.