Onko joku, jonka tiedät menettänyt rakastettusi, mutta et voi osallistua hautajaisiin ? Pidätkö huonoa siitä, että et ole siellä jonkun sinua kohtaan? Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, koska on olemassa muitakin tapoja antaa perheen tuntea, että sinä välit. Olipa pois kaupungista tai sinulla on muita velvoitteita, joita et voi päästä pois, on joitain asioita, joita voit tehdä osoittaaksenne myötätuntoasi ja tukea perheenjäseniä kohtaan.
Lähetä Sympathy-kortti
Yksi parhaista tavoista osoittaa, kuinka paljon te välität ja tarjoat surunvalittelua, on lähettää harkittua sympatiaa korttia sydämellisellä surunvalittelumallilla. Sen ei tarvitse olla pitkä. Itse asiassa lyhyt, yksinkertainen huomata kahdella tai kolmella lauseella, jotka antavat selviytyjille tietää, että ajattelet heistä, voivat tarjota melkoisen mukavuuden.
Haluat puhua perheelle. Sitten ilmaista pahoittelut siitä, että et voi osallistua hautajaisiin , mutta älkääkä käsittele sitä oikein. Lopeta se puhelun tai vierailun lupauksella, mutta varmista, että voit seurata sitä. Tee merkintä kalenterissasi, mitä olet luvannut.
Jos sinulla on vaikeuksia saada oikeita sanoja kortille, kirjoita joitain ajatuksia suhteestasi kuolleen jonkin raaputuspaperille. Voit mainita jotain sellaista henkilöstä tai lyhyttä anekdoottia jostakin kokemuksesta.
Jos esimerkiksi nautitte kalastusta henkilön kanssa, voit sanoa, että nautitte aina keskusteluista, joita olit pitäessäsi järvessä sijaitsevassa veneessä. Kirjoita huomasi karkea luonnos ja lue se ääneen ennen kuin kirjoitat suoraan kortille.
Tuo ruokaa
On tarpeeksi vaikeaa joutua kärsimään surusta, joten monet ihmiset joko eivät ole kyenneet keittämään tai ajattelemaan syömistä, kun rakkaansa kulkee.
Aterian tai jopa jälkiruokien tuominen leipomosta osoittaa, että välität.
Muista miettimättä ihmisistä, jotka tuovat ruokaa. Varmista, että se on jotain, jota he pitävät, ja jos et tiedä, voit kysyä. Jotta prosessi olisi mahdollisimman helppoa, älä käytä lautaskua tai pannua, jonka haluat palauttaa. Käytä sen sijaan kertakäyttötuotteita tai tarjota lautaselle tai kulholle lahja. Tee selväksi, että heidän ei tarvitse palauttaa sitä.
Lähetä kukat tai kasvi
Useimmat ihmiset arvostavat kukkia, jotka he voivat viedä kotiin myöhemmin tai sijoittaa hautausmaan hautajaisten jälkeen. Toinen vaihtoehto on lähettää elävä kasvi tai puu, joka voidaan sijoittaa maahan kuolleen kunniaksi. Jos sinulla on aikaa ja rahaa, sinulla voi olla pieni plakki, joka on kaiverrettu sanomalla "Kunniaksi (haltijan nimi)" laitokseen.
Lahjoita syyksi
Monet perheet pyytävät muisto-lahjoitusta syyksi kukkien sijasta, joten on hyvä palauttaa tämä pyyntö. Ehkäpä vainaja oli intohimo hyväntekeväisyyteen tai tauti, jolla on tutkimusrahasto. Huollettaville lapsille voi olla oma rahasto. Riippumatta syystä, se on hyvä muoto lahjoittaa jotain, vaikka se on pieni määrä.
Kirjaa virtuaalinen vieraskirja
Monet hautausmaat tarjoavat online-palvelun ystäville ja perheenjäsenille, jotka allekirjoittavat ja esittävät surunvalittelunsa.
Selvitä, onko tämä käytettävissä ja allekirjoita se heti, kun pystyt. Jäljelle jääneet perheenjäsenet löytävät usein viihtyisyyttä viestimissä, ja sen saatavuus verkossa antaa kaikille heille mahdollisuuden palata ja lukea ihmisten ajatuksia ja tunteita. Muista, että online-vieraskirja on julkinen, joten älä lähetä mitään, jota et halua kaikkien näkevän. Ilmaise sympatiaasi , mutta pidä loput viestistä positiivisena ja sydämellisenä.
Vierailla
Hautajaisten jälkeen käy perheen perheen tai perheen kuolleen. Olipa tuoda kukkia tai ateriaa, sillä ei ole merkitystä, kunhan tarjoat henkilökohtaista surunvalittelua ja kuuntelevaa korvaasi. Sinun ei pitäisi jäädä pitkään, mutta voit istua alas ja käydä lyhyt keskustelu.
Varmista, että pidät ajatuksissasi kuolleesta positiivisena ja vastustakaa kehotusta sanoa jotain, joka ei tule vihaan tai loukkaavaan .
Perheellä on jo tarpeeksi aikaa käsitellä, eikä heitä tarvitse negatiivisuutta heti hautajaisten jälkeen.
Tarjoa ammattilainen ohje
Jos sinulla on erityinen taito tai kauppa, tarjoa aikaa ja apua. Jos olet esimerkiksi putkimies, anna lesken tietää, että voit auttaa pieniä korjauksia. Leski tai leski arvostavat mitä voit tehdä.
Sinulla ei ehkä ole erityisiä taitoja, mutta saatat pystyä kattamaan jotain. Nyt on aika olla anteliaita ja auttaa ottamalla stressiä pois perheen kuolleen.
Seuraa myöhemmin
Viikko tai kaksi hautajaisten jälkeen tyypillisesti murtuu selviytyvien perheenjäsenten hämärtyessä. Sitten yhtäkkiä kaikki vierailut, puhelut ja kortit saattavat pysähtyä, jolloin he voivat tuntea itsensä yksin ja hämmentyneiksi siitä, mitä seuraavaksi. Tämä on hyvä hetki soittaa ja kysyä, tarvitsevatko he puhua tai mennä ulos illalliselle. Jos lähistöllä on kohotettava elokuva, saatat haluta kutsua heidät mukanasi.
Lähetä lahjakortti
Useimmat perheenjäsenet arvostavat lahjakortin elokuvateatterille tai suosikkiravintolalle. Jos sinulla ei ole varaa yksin, ei ole mitään väärää saada joukko ystäviä tai työtovereita menemään siihen kanssasi. Varmista, että kaikki osallistujat allekirjoittavat kortin.
Apua päivittäisiin askareisiin
Kuolleiden perheenjäsenet ovat usein niin surkeassa valtiossa, että he eivät pysty tekemään joitain päivittäisiä toimintojaan. Voit tarjota apua näihin asioihin, kuten nurmikon leikkaamiseen, talon puhdistamiseen, lasten katseluun tai tehtävien hoitamiseen. Mitä enemmän voit tehdä paremmin. Tämä on erityisen hyödyllistä hautajaisiin johtavien päivien ja muutaman kuukauden kuluttua.
Jos olet kirkon tai organisaation jäsen ihmisten kanssa, jotka tunsivat kuolleen, ota mukaan muiden apua. Lisää ihmisiä tuo vahvempaan yhteisöllisyyteen selviytyville perheenjäsenille, mikä auttaa lisäämään mukavuutta.