Oletko koskaan löytänyt itsesi tappiolla jotain sanottavaksi, kun joku tuntemasi äiti lähtee pois? Huolehditko, että jos sanot jotain , se tulee väärällä tavalla? Tämä on aina vaikeaa ja voi tehdä jopa kaikkein kaunopuheisimmista ihmisistä sidotun kielen. Mutta tiedät, että sinun on vielä sanottava jotain ilmaista myötätuntoa ja osoittaa, että välität, vaikka kuinka vaikeaa se onkaan.
Ei ole helppoa löytää oikeita sanoja, kun kaveri menettää rakastettunsa.
Äidin menettäminen on tuhoisaa jopa aikuisille, joten kestää jonkin aikaa ajatella, mitä haluat sanoa, ennen kuin avaat suusi tai kirjoittaa lopullisen myötätuntoilmoituksen . Jot alas joitain ajatuksia, ota askel pois siitä, mitä kirjoitit, ja sitten palaa ja lue se ääneen. Älä ota liian kauan - päivä tai kaksi korkeintaan - mutta älä myös kiirehdi sitä.
Vierailla
Jos äitisi menettänyt henkilö on läheinen ystäväsi, sinun tulee käydä hänen luona osoittaakseen, että välität. Tarjoa mukavuutta olemalla siellä. Kerro hänelle, ettet halua tunkeutua, mutta sinut on käytettävissä, jos ja milloin hän tarvitsee puhetta. Tarjoa tekemään tehtävää, jonka hän saattaa kauhua, kuten puhdistaa kaapin tai osoitteen, kiitos muistiinpanoista hautajaiskasveista .
Jos äitisi menettänyt henkilö ei ole läheinen ystävä, voit soittaa sen sijaan. Ilmaise sympatiaa mahdollisimman lyhyesti, tarjoa apuasi sen kanssa, mitä olet valmis tekemään ja pääset pois puhelimesta, jotta muut voivat päästä läpi.
On aina hyvä mennä hautajaisiin tarjoamaan tukea selviytyjille. Jos et kuitenkaan voi osallistua , anna henkilön tietää, että ajatuksesi ja rukoukset ovat perheen kanssa.
Lähetä muistutus tai kortti
Lähetä läheisyysilmoitus tai -kortti henkilölle mahdollisimman pian. Pidä se lyhyt mutta mielekäs.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, mitä voit lisätä muistiinpanoon:
Hyvä Martha,
Olen pahoillani kuullessani tappionne. Äitisi oli yksi suloimmista naisista, joita olen koskaan tuntenut. Hänellä oli aina mukava hymy ja ystävällinen tervehdys kun näin hänet. Älä epäröi soittaa, jos tarvitset jotain.
Rakkaus,
jane
Hyvä Sylvia,
Olen pahoillani kuullessani äitisi kulkemista. Hän on ollut ylpeä sinusta ja kaikista saavutuksistasi. Anna minulle puhelu, kun tuntuu puhuvan.
Rukoillen sinun,
Alena
Hyvä George,
Haluaisin lähettää sydämellisen sympatian äitini menetyksestä. Olen aina nauttinut kuunnellessasi jakamasi huoneeseen jakamia tarinoita, erityisesti siitä, kuinka äitisi leivotaan evästeitä kaikille naapurimaiden lapsille. Tiedän, että hän jää pois.
Yhteistyökumppani ja ystäväsi,
James
Tarjousavustus
Useimmat äidiltään menettävät ihmiset arvostavat avun tarjoamista, vaikka he eivät hyväksy. On mukavaa tietää, että ihmiset pitävät tarpeellisena tehdä aikaa tehdä jotain.
Joitakin asioita, joita haluat ehkä tarjota, ovat ateriat, tehtävien suorittaminen tai avustaminen hautausjärjestelyissä . Jos henkilöllä on lapsia, saatat jopa tarjota lastenhoitoa. Älä tunne tunteita, jos henkilö kääntää sinut alas. Anna hänen tietää, että tarjouksesi seisoo.
Hautajaisten jälkeen
Kun jokainen lähtee hautajaisista, jotkin päivittäisistä asioista vaikeutuvat kuolleen perheen kannalta.
Tämä on usein silloin, kun he tarvitsevat eniten tukea.
Seuraavassa on joitain asioita, joita voit auttaa:
- Helpottavat hieman kipua. Monet ihmiset kulkevat äitinsä hautajaisissa tunnottomassa tilassa. Kuitenkin, kun kaikki on loppunut, tunteet palaavat, ja se voi olla, kun ystäväsi todella tarvitsee jonkun.
- Soita ja kysy, onko jotain mitä voi tehdä. Anna ystäväsi nostamaan kaiken mieleen, koska kukaan muu ei tiedä, miten hän tuntee. Kuuntele ja vastaa suoraan kysymyksiin tai avunpyyntöihin.
- Tarjoa apua joidenkin rutiinitoimintojen kanssa. Tähän kuuluu esimerkiksi siivous, ruoanlaitto, lapset lapset bussipysäkille tai ruokaostokset. Näin hän voi henkisesti lajitella joitakin kysymyksiä, jotka tulevat menettämään äitinsä.
- Auttaa lajittelemaan henkilökohtaisia esineitä. Jos ystäväsi tarvitsee mennä läpi äidinsa omaisuutensa, voit tarjota apua. Tämä voi liittyä fyysisesti lajitteluun hänen omaisuutensa tai läpi tärkeitä papereita, jotka liittyvät vakuutukseen ja hänen kiinteistöään.
Palaa Normaaliin
Kun pari viikkoa on kulunut, yritä parhaimmillaan palata normaaliin toimintaan ystäväsi kanssa, tietäen, että hän on edelleen surussa, joka voi kestää hyvin pitkään. Häiriötilanteet saattavat antaa hänelle tarpeellisen tauon jatkuvasta menetyksestä.
Syntymäpäivät, juhlapyhät ja vuosipäivä menetyksestä
Jotkut tulevat päivät ovat vaikeampia kuin toiset. Monet ihmiset kärsivät melankoliaa äitinsä syntymäpäivistä, äitienpäivästä , lomien juhlista ja vuosipäivän kulusta. Ota aika pudottaa muistiinpano näinä päivinä osoittaaksesi, että olet ajatellut ystäväsi. Tarjoa viedä hänet ulos illalliselle tai elokuville, jotta pehmentää joitain surua. Sinun tulisi kuitenkin myös olla valmis puhumaan ja muistelemaan, jos tämä on mitä ystäväsi haluaa.