5 Yrtit tupakointiseoksille

Jos sinulle on kerrottu, että sinun on lopetettava tupakointi, se voi tuntua valtavalta esteeltä. Ajatus mennä kylmä kalkkuna voi pitää sinut jopa yrittää lopettaa. Monille nikotiinien lisäys on vain yksi osa tupakointia. On myös rauhoittava teko, koko mietiskelevä rentoutuminen saa tupakoinnin. Se on enemmän kuin nikotiinin poistaminen, mutta se löytää myös muita tapoja itse rauhoittaa, jotka ovat vähemmän haitallisia. Yksi savukkeista voi olla helpompi korvata kasviperäisellä.

Katsotaanpa pieneen näytteeseen yrttejä, joita voidaan käyttää tupakointiseokseen. Täydellisen luettelon löydät Howie Brounsteinin sivustosta tupakointiseoksista.