Oletko koskaan ihmetellyt, mitä tehdä, kun halu aivastaa osumia? Tai etkö ole varma, mitä sanoa tai tehdä, kun joku muu antaa äänekkäämää? Etkö ole varma aivasteluun liittyvästä asianmukaisesta etiketistä ? Et ole yksin. Seuraavassa on joitain asioita harkitsemaan, oletko sneezer tai joku, joka altistuu aivastolle.
kysymys
Mitä sinun pitäisi tehdä, kun joku aivastaa?
Monet amerikkalaiset vastaisivat välittömästi sanomalla: " Jumala siunatkoon sinua ", perinnettä, joka on peräisin eri muinaisista uskomuksista ja myytteistä aina antiikin Kreikan kulttuurista 14-luvun amerikkalaisiin taikauskoihin.
Jotkut uskovat, että kun joku aivastaa, he todella eksyttävät synnin tai pahan hengen. Vielä muille on opetettu, että aivastuksen aikana ihmisen sydän pysähtyy hetkeksi lyömällä sekunnin ajan. Anehseja on paljon enemmän perinteitä ja myyttejä, mutta totuus niistä voi auttaa sinua muotoilemaan sopivan vastauksen.
Vastaus
Todellisuudessa aivastelu on kehon reaktio allergeeneille ja ärsyttäville aineille. Aivastelun tarkoituksena on karkottaa muurahaisia, jotka sisältävät vieraita hiukkasia tai ärsyttäviä aineita ja siten puhdistaa nenän ontelo. Aivastelu voi siis vahingoittaa niitä, jotka ovat lähellä aivastelua, koska ne ruiskutetaan bakteereilla, jotka voivat saada heidät sairastumaan, sillä keskimääräinen aivastelu sisältää noin 100 000 tarttuvaa ilmassa olevaa pisaroita ylöspäin.
Mitä tehdä, kun muut ihmiset aivastavat
Kun joku sneezes, se on täysin hyväksyttävää, jotta voit sivuuttaa, jotta voit suojata itseäsi spray.
Voit myös kysyä, ovatko ne kunnossa tai voitko auttaa heitä millään tavalla. Esimerkiksi jos sinulla on hanky tai kudos, voit tarjota sitä sneezer. Aivastushyökkäyksen jälkeen ryhdy ehkäiseviin toimenpiteisiin pesemällä kädet ja muut ruumiinosat, jotka ovat olleet spray-alueella.
Kun tunnet aivastelun tulevan
Jos olet se, joka on aikeissa aivastaa, varmista, että peit suusi ja nenänsi, koska se ei ole niin tylsää ja epäkunnioitusta muiden ympärillä olevien ihmisten kanssa. Seuraavassa on joitain vinkkejä kaikkein kohtelias tapa aivastaa:
- Kun tunnet aivastelun tulevan, päästä kudokseen mahdollisimman nopeasti, ellei sinulla ole sitä. Siinä tapauksessa kääntykää pois muilta ihmisiltä ja hiipu hihasi tai käsiisi.
- Jos aivastat enemmän kuin kaksi tai kolme kertaa, jätä huone tai alue, jossa on ihmisiä. Tämä ei ole aina mahdollista, kuten silloin, kun lentää tai hissiä. Tee kaikki voit kääntyä pois ihmisistä ja peitä nenän ja suun.
- Jos joku tarjoaisi kertakäyttökudoksen aivastuksen aikana, äläkä luovuta niitä takaisin. He eivät tarvitse tai haluavat bakteereita. Sen sijaan heittäkää se lähimpään jätesäiliöön heti, kun olet valmis sen kanssa.
- Jos sinun täytyy puhaltaa nenänsi, jätä alue estääksesi muiden kieltäytyä naurettavan äänen avulla.
- Pese kädet mahdollisimman pian, kun olet lopettanut aivastelun estääkseen bakteerien leviämisen muille.
- Sano " Anteeksi ", kun olet aivastanut. Jos joku sanoo, "Jumala siunatkoon sinua" tai "Gesundheit", kiittäkää henkilöä.
Estä aivastelu
Vaikka ei olekaan takeita siitä, että et koskaan enää aivastele, tee varotoimia rajoittaaksesi kuinka monta kertaa teet sen. Seuraa näitä vinkkejä:
- Vältä fyysistä kosketusta kenenkään kanssa, jolla on flunssa tai kylmä .
- Pese kätesi koskettamalla nupit tai jotain muuta julkisilla paikoilla.
- Poista kaikki allergeenit, kuten pöly, lemmikkieläinten henkäys tai jokin muu, jonka epäilet olevan syyllinen aiheuttaen aivastelua.
- Saada paljon lepoa.
- Syö ravitsevia elintarvikkeita pysymään terveinä. Lisää hedelmiä ja vihanneksia.
- Pysy hydratoituna. Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat vähintään kahdeksan 8 ounce lasillista vettä päivässä.
Jos olet jo alkanut aivastaa, mutta ei näytä pysähtyvän, tässä on joitain temppuja, jotka saattavat auttaa pysäyttämään hyökkäyksen:
- Niistä nenäsi.
- Purista nenän siltaa.
- Paina nenän alla olevaa aluetta tiukasti, mutta älä siksi, kunnes se sattuu.
- Kiristä suun katto kielen kärjellä.
Julkaisija Debby Mayne