Oletko koskaan ollut epämukavaksi, kun joku on liian lähellä? Oletko koskaan kokenut jonkun asettavan kasvonsa tuumaa sinun puolestasi keskustelun aikana? Jos tämä on väärässä ja etsii lähintä poistumista, se on luultavasti siksi, että kyseinen henkilö on hyökkää henkilökohtaiseen tilaansa.
Tietoja henkilökohtaisesta tilasta
Termi "henkilökohtainen tila" viittaa yleensä fyysiseen etäisyyteen kahden ihmisen välillä sosiaalisessa , perhe- tai työympäristössä.
Ajattele omasta tilastasi ilmaa kehon ja näkymättömän kilven välillä tai kupla, jonka olet muodostanut itsellesi suhteen.
Suojan ja sinun välinen etäisyys vaihtelee todennäköisesti eri henkilöistä riippuen useista tekijöistä, mukaan lukien kuinka hyvin tunnet henkilön, suhteesi kyseiseen henkilöön ja kuinka paljon luotat hänelle. Jotta muut olisivat tyytyväisiä , on tärkeää ymmärtää henkilökohtaisen tilan merkitys.
Henkilökohtaisen tilan tekijöiden määrittäminen
Mukava tila sinun ja jonkun, jonka tunnet hyvin, on todennäköisesti paljon pienempi kuin se, jos tuskin tunsit toisen henkilön. Muukalaisen kanssa se on vieläkin suurempi. Tyypillisissä kaupungeissa asuvilla ihmisillä on tavallisesti pienempiä henkilökohtaisia avaruustarpeita kuin laajalla avoimella tilalla elävät.
Muut tekijät, jotka määrittävät miellyttävän henkilökohtaisen tilan:
- Uros miehille
- Nainen ja nainen
- Mies naiselle
- Ammatillinen suhde - miesten ja naisten yhdistelmä
- Romanttinen vs. platoninen suhde
- Kulttuuri ja maa
Keskimääräinen mukavuustaso henkilökohtaisen avaruuden etäisyydellä Yhdysvalloissa:
- Lähes 0 - 20 tuumaa intiimeille pareille
- Noin 1-1 / 2 jalkaa ja 3 jalkaa hyville ystäville ja perheenjäsenille
- Noin 3 jalkaa 10 jalkaa rentoa tuttavuutta ja työtovereille
- Yli 4 jalkaa tuntemattomille
- Yli 12 jalkaa puhuu suurelle ryhmälle
Henkilökohtaisen tilan yleiset säännöt:
Nämä säännöt vaihtelevat kulttuurin ja sijainnin mukaan, joten niitä ei ole kaiverrettu kiveen. He ovat täällä sosiaalisen ja ammatillisen etiketin suuntaviivoina.
Seuraavassa on muutamia perussääntöjä:
- Älä koskaan koske ketään, jota et tiedä.
- Älä pääse kenenkään lapsen puoleen riippumatta aikeistasi.
- Pysykää vähintään 4 metrin päässä henkilöstä, ellei hän tunne häntä hyvin.
- Kun joku vetää sinut pois, olet todennäköisesti siinä henkilön tilassa, joka tekee hänestä epämiellyttävän.
- Jos kävelet auditorioon tai teatteriin, joka ei ole tungosta, jätä ylimääräinen paikka sinun ja seuraavan henkilön välille. On kuitenkin hyväksyttävää istua jonkun vieressä, jos huone on täynnä.
- Älä koskaan nojaudu jonkun toisen olkapään päälle lukemaan jotain, ellei ole kutsuttu.
- Älä koskaan mene muiden henkilökohtaisten tavaroiden läpi.
- Älä anna koirasi mennä toisen henkilön omaan kylpyhuoneeseen.
- Tunnista henkilökohtainen tila tiellä. Älä avaa takaluukkua ajaessasi .
- Älä heitä kättäsi jonkun olkapäälle tai syökää ketään takana, ellei tiedä henkilö hyvin.
- Älä pääse huoneeseen tai toimistoon kolhiimatta ensin.
- Älä leikkaa edessä olevien ihmisten edessä.
Henkilökohtainen avaruus työssä
Rajat toimiston valvonnassa ovat tärkeitä ammattitaidon ylläpitämiseksi. Kuitenkin, kun olet työskennellyt ihmisten kanssa vuosia ja tutustunut heihin, nämä viivat voivat olla hämärtyneitä, varsinkin jos työskentelet kabineteissa tai avotoimistossa.
Muista, että muut, jotka eivät tunne sinua hyvin, mukaan lukien esimiehet, saattavat ymmärtää väärin, mitä he näkevät. Siksi sinun on noudatettava ammatillista etäisyyttä toimistossa ja pidettävä enemmän intiimejä eleitä tuntikausien ajan.
Työtavat:
- Ole tietoinen yrityspolitiikasta, joka koskee suhteita työtovereihin .
- Älkää hyväksy, että suhteesi työtoverin tai ohjaajan kanssa on henkilökohtaista.
- Vältä halkaisemista tai muita tuttuja eleitä.
- Vain astu jonkun työtilaan, jos tiedät olevasi tervetullut. Ole kunnioitettava, jos tunnet, että henkilö on varattu.
- Tallenna henkilökohtaiset keskustelut lounastauolle tai tuntien jälkeen.
Mitä tehdä, jos joku tunkeutuu henkilökohtaiseen tilaanne
Kun joku on tyytymätön lähelläsi, voit tehdä useita asioita. Muista, että suorat voivat vahingoittaa toisen henkilön tunteita, joten ennen puheenvuoroasi voit selvittää, onko kysymys syytä kasvattaa.
Mahdollisuudet avaruustunnistukseen:
- Hyväksy se.
- Levitä pois henkilöstä tai ota askel taaksepäin toivoen, että hän ottaa vihjeen.
- Tule ulos ja sanokaa, että olet epämiellyttävän niin lähellä.
- Selitä, miksi tarvitset enemmän tilaa. Esimerkiksi jos olet vasenkätinen ja henkilö on liian lähellä vasenta puolta, kommentoi kuinka tarvitset tilaa tehdä muistiinpanoja.
Opettaa lapsia suojelemaan heidän henkilökohtaista tilaa
Kun opetat tavallisia pieniä lapsia , näytä heille, kuinka suojella heidän rajojaan ja kunnioittavat muiden henkilökohtaista tilaa. Selitä kuinka tärkeää on noudattaa niitä ihmisten toiveita, jotka kertovat heille, että heidät poistetaan. Varmista, että kerrot heille kielellä, jonka he ymmärtävät.
Jotkut vanhemmat käyttävät kuplan analogiaa, selittäen, että kaikilla on näkymätön kupla ympärillään, ja kun tulet liian lähelle, se ponnahtaa. Kerro myös lapsillesi, että heidän pitäisi kertoa, jos joku yrittää koskettaa niitä sopimattomasti.