Luo rentouttava makuuhuone

01/08

Tässä on rauhallinen, tilava makuuhuone

Suurin osa huoneistasi kotiisi liikettä - olohuone on aina valmis juhliin tai perhejuhliin, keittiö on kodin kiireinen työpiste ja kylpyhuone sopii jokaiseen perus tarpeeseen. Huoneistossa on vain yksi talousalue, joka on rauhallinen ja mukava - makuuhuone. Tuo rauhallinen tunne ja säilytä muualla talosi hälinästä seuraamalla näitä vinkkejä luoda rentouttava makuuhuone, joka palauttaa energiasi.

02/08

Ylellinen vuode

Mikään ei sano rentoutumista kuin ylellinen, mukava sänky. Tämä on yksi makuuhuoneen alue, jossa se ei maksa raapia - joten aloita laadukkaalla patolla, joka antaa sinulle sopivan tuen. Patjanne tekee eron hyvän yötunteen ja häikäilemättömän kahdeksan tunnin hälvenemisen ja kääntämisen välillä, joten valitse paras mahdollinen varaesi ja käännä ja ylläpitää patjasi valmistajan ohjeiden mukaan, jotta estettäisiin sagging ja wear.

Jos uusi patja ei ole budjetissa, lisää vanhempasi tukea ja mukavuutta patjahihnalla . Pehmeät lakanat, lämmin peitto ja paksu lohduttaja tulevat seuraavaksi. Viimeistele useilla aksentti tyynyillä, shams ja heittää huopa, ja sinulla on sänky, joka toivottaa sinut rentoutumaan, kuten tässä esitetty.

03/08

Väritä se rauhalliseksi

Rentouduvat huoneet on sisustettu viileisiin väreihin, jotka tuovat mieleen rauhallisen päivän lähellä rauhallisia vesiä. Katsokaa tässä pehmeää sinistä makuuhuonetta - puhdas rentoutuminen, mutta ei vähän tylsää, koska valkoiset huonekalut, kuvioidut lakanat ja koristeelliset kosketukset päätypintaan lisäävät paljon kiinnostusta huutaen huomiota. Kun valitset paletin rauhalliseen huoneeseen, parhaat valinnat ovat vihreän ja sinisen sävyt, joita seuraa harmaa. Et halua kirkkaita sävyjä - pysy keskellä sävyjä tai pastellivärejä, jotka lisäävät runsaasti värejä käyttämättä silmiäsi liian kovaa. Voit käyttää tummansinisiä tummanvihreitä aksentteja, metsästäjä viheriötä tai tinaa harmaa, mutta rauhallisimmasta tunnelmasta koristele enimmäkseen pehmeillä väreillä ja valkoisella.

04/08

Kasvava vihreä

Sinun ei tarvitse olla vihreimpiä peukaloita kasvattamaan kasvi tai kaksi makuuhuoneellasi. Elävillä kasveilla tuodaan elämän, rauhan ja terveyden tunnetta, jota ei voida rinnastaa muihin makuuhuoneen aksentteihin. Valitse yksi suurikokoinen kasvi nurkkaan tai useita pienempiä kasveja, jotka on ryhmitelty pukeutumistilaan tai yöpöydälle. Näpäytä helppoja valintoja, kuten pothoja, kiinalaisia ​​ikivihreitä, syngonium- tai rauhanliljaa, vedä ne viikoittain ja avaa päivänvalon verhot. kukoistava makuuhuoneen vehreys rauhoittaa mielialaa.

05/08

Light it Soft

Liian voimakas makuuhuonevalo ei ole rentouttava - se muistuttaa leikkaussalia. Kun tarvitset sopivaa valaistusta sängyssä, pukeutumisessa ja yöllisissä rutiineissa, jätä kirkkaimmat sipulit ja vahvat yläpuoliset kattovalaisimet muihin kodin osiin. Pidä makuuhuoneessa kiinni kolmisuuntaisista lampuista tai himmentimillä varustetuista valaisimista, joten voit säätää voimakkuutta tarpeisiisi. Kun on aika rentoutua, käännä valot alas tarpeeksi alhaalta, jotta reunat saataisiin poistettua, mutta riittävän kirkkaat, joten silmäsi ei tarvitse rasittaa.

06/08

Ditch the Electronics

Se voi olla houkuttelevaa tuoda kannettava tietokoneesi nukkumaan, soittaa muutamia pelejä älypuhelimellasi ennen kuin sytyttää tai ajautua nukkumaan television kanssa, mutta kaikilla näillä elektronisilla laitteilla on tarpeeksi valoa, jotta aivot saattavat uskoa, että on aika tehdä herätä, ei rentoutua. Plus, elektroninen viihde on usein stimuloiva riit- tääkseen nukkumaan. Tee se makuuhuonepolitiikasta, että elektroniset laitteet sammuvat vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa tai säilytä ne kokonaan huoneesta. Poikkeus on e-lukija, joka ei ole taustavalaistu, kuten Kindle.

07/08

Clean of Clutter

Ei ole mitään keinoa rentoutua sotkuisessa makuuhuoneessa. Jos et tee mitään muuta, poista epäselvyydet, jotta makuuhuoneesi olisi rauhallisempi. Ota päivä tai kaksi päästä eroon kaikista, mitä et tarvitse tai rakasta, laita mitä tahansa muualla talossa takaisin oikeaan paikkaansa ja leikkaa tavarat ja taideteokset vain muutamiin merkityksellisiin kappaleisiin. Tämä ei tarkoita sitä, että makuuhuoneesi on oltava jyrkkä ja ilman persoonallisuutta - käytä pieniä värejä ja kuvioita mielenkiinnon lisäämiseksi ja näytä muutamia valokuvia tai arvokkaita kappaleita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, kun näet ne.

08/08

Käsittele herkesi

Kun rauhoit aistit, kehosi ja mieli rentoutuvat. Tuo aistilliset nautinnot makuuhuoneeseen luomaan kylpylä-tyyppinen, rauhallinen ympäristö. Muutamat kynttilät sängyn alapuolella - varmista, että puhalat ne ulos ennen nukahtamista - tuoksuisten kukkien kimppu kauniissa maljalla, ruokoelementti, joka houkuttelee vaniljan, ruusun, laventelin tai jasmiinin herkkä tuoksu; ja äänikone, joka estää liikennemelun tai kotitalouksien hämmennyksen, tekee kaiken sen, että makuuhuoneesi on rentouttava perääntymis, josta odotat innolla koko päivän.