Vinkkejä miten toimia ennen, hieronnan aikana ja sen jälkeen
Onko sinulla koskaan ollut hieronta? Jos ei, olet menettämässä yksi kaikkein rentouttavista kokemuksista koskaan . Ennen kuin menet, varmista, että tiedät, mitä odottaa ja miten toimia. Jos olet epävarma siitä, mitä voit tehdä, voit luottaa vakiintuneisiin etikettiohjeisiin ja kysyä terapeutilta kaikesta, mitä et ole varma.
- Saavu puhtaaksi. Hierontaterapeutti ei halua työskennellä likainen, haiseva elin. Ei vain sinun on velkaa ammattilaiselle, jonka olet palkannut vaivata lihaksia. Sinulla on oltava tarpeeksi ylpeä huolehtia perusihydestä. Käytä deodoranttia, mutta älä tee itseäsi raskaassa hajuvedessä tai Kölnissä.
- Saavu ajoissa . Kun varat ajan, merkitse se alas, laita se kalenteriisi, ja jos olet unohdettu tyyppi, tuo muistutus matkapuhelimeesi . Älä pidä terapeuttaasi odottamassa. Se on töykeä . Hänellä saattaa olla muita nimityksiä, ja koska hän yrittää elää, sinun ei pitäisi koskaan aiheuttaa hänelle myöhästymistä heille. Ensimmäistä kertaa, kun näet terapeutin, saatat haluta saapua muutaman minuutin varhain täyttääkseen paperityöt.
- Tunne olosi mukavaksi. Useimmat hieronnat ovat parhaita, jos olet täysin alasti, mutta jos olet epämiellyttävä ilman alusvaatteita, et voi rentoutua. Jos haluat säilyttää kaikki vaatteesi, sinun ei tarvitse pyytää anteeksi. Muista vain, että terapeutti voi vain hieromata mitä altistuu. Käytä vessassa ennen istuntoa.
- Älä välitä hiuksista. Voit tai ei saa ajoittaa jalkoja. Hierontaterapeutti ei todellakaan välitä. Jos poistat hiukset mistä tahansa kehosi osasta, voit tehdä sen mukavammin, mutta muista, että se on täysin sinulle.
- Ole kunnioittava. Hierontaterapeutti on koulutettu ja useimmissa valtioissa sertifioitu. Toisin sanoen hän on ammattilainen, joka ottaa työt vakavasti. Kunnioita tämän henkilön koulutusta ja tietämystä. Älä koskaan odota enemmän kuin ammattimainen hieronta. Jos teet sopimatonta ehdotusta, pyydät häntä rikkomaan lakia. Ja voit luottaa siihen, että terapeutti ei koskaan tarjoa toista tapaamista. Älä koskaan kerro värin vitsejä hierontaammasta. Se olisi kauhea loukkaus ja voi johtaa siihen, että henkilö ei hyväksy toista tapaamista kanssasi.
- Ole avoin. Anna terapeutin tietää mikä tuntuu hyvältä ja mikä sattuu. Jos et puhu, hän ei tiedä. Hänen tehtävänsä on auttaa vapauttamaan jännitteitä, ei luoda sitä. Suurin osa ajasta, jonka terapeutti seuraa sinun johtajuuttasi keskusteluun, musiikkiin, valaistukseen ja muuhun istuntoon liittyvästä.
- Ole rehellinen. Anna terapeutin tietää kaikista terveydellisistä ongelmista, joita sinulla on. Useimmat sertifioidut hierontahoitajat osaavat työskennellä lääketieteellisten olosuhteiden tai ympärillä. Joissakin tapauksissa hieronta ei ole hyvä idea, ja terapeutti kertoo sinulle. Keskustele allergioista voiteille, öljyille ja hajusteille. Hierontaterapeutti ei halua saada sinut sairastumaan. Jos heräät päiväkohtaasi kylmällä tai flunssa , soita terapeutille ja tee uudelleen aikataulu.
- Älä viipy liian kauan. Hierontaterapeutti tietää, että se voi kestää muutaman minuutin päästäkseen ja pukeutua. Se on hieno, mutta älä ota nukkumaan tai viipyä tunnin ajan. Joku voi joutua saamaan huoneen valmiiksi seuraavan henkilön istuntoon.
- Olkaa antelias. Useimmat kylpylä- ja kuntosaliharjoittelijat hyväksyvät vinkkejä . Tämä on hyvä tapa osoittaa arvostuksesi hyvinvoinnin tunteelle. Vihjeitä vaihtelevat 10-20 prosenttia alueesta riippuen. Jos hierontaterapeutti toimii lääketieteellisessä ympäristössä, sinun ei ole odotettavissa. Jos tähän tarkoitukseen on ilmoitettu, älä yritä työntää kärkiä, koska se asettaa terapeutin hyvin epämiellyttäväksi.
- Kunnioita tapaamista. Ajoittaa hierontaistasi mahdollisimman pitkälle. Sanotaan, että kyseisessä ammatissa olevat ihmiset tietävät, että äkilliset säröt ja kiput saattavat olla teitä kerjäämään viime hetken tapaamisesta ja jos heillä on tilaa aikataulustaan, he todennäköisesti ovat halukkaita ottamaan vastaan teitä. Jos sinun täytyy katkaista nimitys, tee niin niin pian kuin tiedät, ettet voi tehdä sitä. Tämä antaa henkilölle aikaa varata jonkun muun, joka haluaa sinun aikaväliesi.
Kun jännitys kiinnittyy elämäämme, meidän on löydettävä keinoja rentouttaa lihaksia ja hieronta on yksi parhaista tavoista tehdä tämä. Varmista, että kohtelet teknikkoa kunnioituksella, jota kaikki ammattilaiset ansaitsevat.