Great Elderberry reseptit pienelle tilan sadolle

Elderberries sanotaan lisätä immuniteettia, torjua vilustuminen, flunssa ja kurkkukipu. He ovat runsaasti terveellisiä komponentteja: bioflavonoideja, antioksidantteja, kaliumia, beetakaroteenia, kalsiumia, fosforia ja C-vitamiinia.

Ensimmäiset asiat ensinnäkin: löydä lähde sademetsien , tai Sambucus nigrans. Ne ovat hyvin helposti kasvavia, mutta voit myös ostaa kuivattuja marjoja, tai kysyä ympärillä nähdäksesi, onko naapurilla tai ystävällä kasvanut vanukkaat pensaat, joita he eivät käytä. Varmista, että lähetät positiivisen tunnuksen ennen kuin valitset! Kirkkaan punaiset marjat ovat erilainen myrkyllinen selkeämerkki. Haluat tummia purppuran sinisiä mustia marjoja. Ja kaikki sadonmarjat ovat myrkyllisiä, jos ne syövät raakaa, joten noudata näitä reseptejä huolellisesti!