Paras yrtti sinun jalkakylpysi

Olet ehkä kuullut sanovan, että iho on suurin elimistö meillä. Tämä ei ole koskaan selvempää kuin pitkän jalan jälkeen. Jalkojen iho altistuu stressille, kireille, rakkuloille, hikeille, kutiavalle tilalle ja muille. Miksi et yritä keskittyä kasviperäiseen rakkauteen kovimpiin työprosessin osiin ja luoda rauhoittava jalkakylpy, joka helpottaa monia oireita?

Vielä tärkeämpää on, että jalka kylpyammeet voivat olla hieno osa yleistä terveyttä. Rentouttava ja rauhoittava jalankylvyt ovat helppo tapa nauttia yrttivalmisteista, jotka voivat parantaa terveyttäsi ja ainakin parantaa mielialaasi.

Suurin etu, anna riittävästi aikaa rentoutua jaloillasi perusteellisesti. Nauti jalka-amme, käytä rauhoittavaa kosteusvoidetta, liu'uta joitain paksuja, lämpimiä sukkia ja laita jalat ylös vähintään 15 minuuttia. Parempi vielä, kiivetä sängyn päälle yrttiteetillä! Tämä on yksinkertainen tapa antaa itsellesi aikaa ladata, ja se kaikki alkaa yrttikylpylvestä.

• 01/06

  Laventeli

  Jos olet ollut sivustolla kauan, et olisi yllättynyt näkemästä laventelia tällä listalla rauhoittavista jalkakylpylähoidoista. Onko laventeli voi tehdä jotain?

  Haluan käyttää laventelin kukkia tietysti, mutta lehdet ja varret toimivat hyvin täällä myös. Luonnollisesti rauhoittavaa voimaa mennä laventeliin, yritä sekoittaa 1/4 cup kuivaauhetta kahvimyllyssä, kunnes se on jauhemaista ja lisää se laventeliin vedessä.

  Tämä on erinomainen tapa pehmentää niitä vaikeasti päästäviä alueita, joille meillä kaikilla on. Kuiva ilman huuhtelua ja jalat tuntuvat tuoreilta ja pehmeiltä.

• 02/06

  Salvia

  Sage on ihanan rauhoittava kasviperäisen jalkakylpyhuoneessa. Se on hiukan lääketieteellistä tuoksua, joka hajoaa jalkasi kuivana.

  Sage on loistava perusta kasviperäiselle jalkakylpylle jaloille, joilla on haju liiallisen hikoilun takia. Jos jalkasi eivät hikoile normaalia enemmän, pidä silmäsi myös hiivan kasvulle. Tämä olisi punainen, halkeileva ja kutiava alue jalat, jotka näyttävät vain ei koskaan mene pois. Salan ja siiderin etikan lisääminen jalkakylpyyn on erinomainen tapa torjua tätä.

  Mielenkiintoinen huomautus: Sage on yrtti, joka näyttää pitävän tuoksua pidempään kuin monet muut yrtit. Jos huomaat, että sinulla on ylimääräinen salvia omassa varastossa, yritä käyttää sitä jalkakylpyä varten, koska se on silti mahtava tähän tarkoitukseen, kun se on liian vanha kypsentämiseen.

• 03/06

  Timjami

  Jos etsit tuota tingly, virkistävä tunne jalkakylpy kuin timjami on sinun go-to yrtti. Tuoksuva ja rauhoittava, timjami virkistää väsyneitä jaloja. Kokeile käyttää sitä tuoretta tai kuivaa, ja muista, että timjami on yksi niistä yrtteistä, joka pitää sen tuoksu hyvin - Älä pelkää käyttää sitä vanhaa timjeria, jota olet epäröivä käyttää viimeisimmässä ruukkukastikkeessa.

• 04/06

  Sweet Marjoram

  Makea marmorama on täydellinen rauhoittavaa jalka-ammeelle. Päihdyttävä tuoksu virkistää jalkojasi ja virkistää aistia samanaikaisesti. Lisätään merisuolaa veteen ja ripottele makealle majulalle. Tämä on hyvä poimia minut seisomisen jälkeen jalkoihin koko päivän. Se on todella ihana!

• 05/06

  liperi

  Yrtti, jolla on niin rikas historia kasviperäisessä parantumisessa, lovage tarvitsee varmasti lisää kudoja. Se on yksi suosikki yrtteistäsi, kun kokeilet tätä jalkakylpyyhdistelmää. Käyttämällä rauhoittavia jalkakylpyohjeita, lovage on vaikuttava lisäys.

• 06/06

  Siiderietikka

  Mitä! Siiderietikka ei todellakaan ole yrtti, mutta sen paikka on kasviperäisen terveyden ja ansaitsee paikan tässä luettelossa.

  Käytä 4 ruokalusikallista siiderietikkaa jalkaasi, jotta voit tasapainottaa PH: tä ja torjua kutiava iho-ongelmat. Etikka on tosi on oltava hemmottelua ja yleistä jalka terveyttä. Älä huoli, tuoksu ei kestä sitä, kun se kuivuu iholle. Lisätietoja siitä, kuinka tärkeä siiderietikka on luonnolliselle terveydellemme, tutustu: Apple Cider Vinegar