Kun on aika nukkua, sitä tummempi makuuhuone, sitä paremmin. Valo häiritsee aivojen melatoniinin tuotantoa, joka on vastuussa nukkumisjakson säätelystä. Mutta entä jos makuuhuoneesi on pimeä jopa päivällä? Se on yleinen ongelma, mutta sitä on usein vaikea ratkaista rakenteellisesti, koska tyypilliset syyt - harvoista ikkunoista, pohjoisista ikkunoista, ulkoisista puista tai rakennelmista varjostetuilta ikkunoilta - ei ole helppo korjata ilman suuria remodeling.
Mutta älä epäröi: et ole tuomittu elämään makuuhuoneessa, joka muistuttaa luolia, eikä sinun tarvitse rikkoa budjettisi ja palkata urakoitsijan. On sisustus temppuja, jotka voivat tuoda valoa jopa huonoin makuuhuone.
Tuo Extra Light
Jos makuuhuoneesi ei saa tarpeeksi luonnonvaloa, sinun on annettava itsesi valoa. Mutta älä aseta yhtä lamppua yöpöydälle ja soita se valmiiksi. Vain yksi valonlähde luo paljon varjoa, jolloin makuuhuoneesi on kammottava ulkonäkö ja jättää tilaa lampun valopisteen ulkopuolelle yhtä pimeällä kuin koskaan. Sen sijaan valaista huoneesi vähintään kahdella ja mieluiten kolmella valonlähteellä.
Tarvitset aina lamppua yöpöydälle tai asennat seinälle sängyn lähellä, ja jos jakat sängyn, haluat lamppua kummallakin puolella. Lisää siihen kattotuuletin, jos mahdollista, kattotuulettimella ja saat kaksi kertaa enemmän hyötyä: jäähdytyssilta kuumille kesäyölle ja kirkkaammalle makuuhuoneelle - ja toinen lamppu sijoitetaan huoneen yli, mieluiten lävistäjäksi, .
Tee toinen lamppu lattiavalaisin lisää kiinnostusta varten.
Valitse seinän väri viisaasti
Näyttää siltä, että se on vasta-intuitiivinen, mutta jos makuuhuoneesi on tumma, valkoiset seinät eivät ole paras ratkaisu. Vaikka vaaleat värit voivat auttaa pienestä huoneesta näyttävät isolta, ne eivät ole niin suuria, että tumma huone tuntuu kirkkaammalta. Valkoiset ja muut vaaleat värit näyttävät kirkkaalta ja iloiselta, kun heijastavat valoa, mutta huoneessa, jossa ei ole riittävää valaistusta, ei ole tarpeeksi valoa heijastamaan.
Tämä saa valon seinät harmaan harmaan sävyyn, jolloin väri on himmeä ja mielenkiintoinen.
Sen sijaan valitse seinistäsi runsaasti kyllästetty, keskisävytön maali . Voit jopa mennä hieman kirkkaaksi, jos haluat. Hämärässä huoneessa kirkas väri menettää voimakkuutta ja keskisävyn väri näyttää hieman tummemmalta. Syvemmät värit eivät luota heijastuneeseen valoon ja näyttävät parhaiten tavan, jolla vaaleammat sävyt tekevät ja absorboivat varjoja, joten vahvat seinät lisäävät väriä ja lämpöä makuuhuoneeseen. Vihreä, sininen, harmaa tai jopa violetti viileä, moody, syvä värisävyt ovat parasta luoda haluamasi rentouttava tunnelma makuuhuoneeseen.
Peilit tekevät kaksinkertaisen velvoitteen
Suuri peili makuuhuoneessa on oltava riippumatta valotasosta - haluat tarkistaa asustasi päästä varpaisiin ennen kuin lähdet ulos päivästä. Erittäin kevyessä makuuhuoneessa peili toimii myös heijastamalla mitä tahansa valoa, ja lisää myös tilaa, mikä heikentää joitakin synkkiä. Jos mahdollista, ripusta peili vastapäätä ikkunasta, joka antaa luonnollisimmalle valolle entisestään välähdä valoa tilan ympärillä.
Pidä ikkunapeitosi puhtaina
Tumma makuuhuone ei ole paikka raskaille verhoille tai ikkunanpäällysteille, jotka estävät sen, mitä pieni luonnonvalo saattaisi muutoin päästä huoneeseen.
Käytä sen sijaan pelkkää verhoa sokeiden päälle, jonka voit pienentää yksityisyyttä yöllä tai käyttää kaihtimia omalla tavallaan rento tyyli. Kiinnitä vaaleat ikkunapinnoitteet lisäämällä kontrastia vahvoja seiniä vasten.
Vuodevaatteet ja tarvikkeet tulisi lisätä kontrastia
Pimeässä huoneessa huonekalut ja tarvikkeet voivat kadota pimeään, jos et ole varovainen. Jos maalatte seiniin kylläisen keskisävyn tai kirkkaan värin, lisää kontrastia huonekaluilla keskipitkällä viimeistelyllä ja täydentää kirkastava vaikutus valkoisilla tai muilla vaaleilla varustetuilla vuodevaatteilla ja lisävarusteilla. Tämä tekee suurimman osan huoneen rajoitetusta valosta ja antaa riittävän kontrastin mielenkiintoa pitämiseksi.
Huone, joka saa vähän luonnollista valoa, ei tarvitse olla huono asia - se pysyy jäähdyttimessä kesällä eikä herättää sinut auringossa niissä hyvissä viikonlopun aamulla, kun haluat nukkua myöhään.
Mutta valon puute voi tehdä tilaa synkän. Jos remodeling ei ole vaihtoehto, kokeile temppuja sen sijaan lisäämään makuuhuoneesi kirkkautta.