Jos olet koskaan työskennellyt läheisissä toimipisteissä missä tahansa toimistoympäristössä - jos se on kabinetti tai avoin tila - saatat olla kokenut ärsyttäviä sekalaisia hajuja ja ääniä jonkun lounasta tai välipalaa. Se voi olla varsin ylivoimainen ja häiritsevä, kun jonkun ruoka hajottaa tai tekee ääniä.
Vaikka sinulla ei olisikaan kokemusta jonkun ärsyttävistä ruokatottumuksista, varmista, että et tule olemaan sellainen henkilö, joka on kääntynyt silmilleen joka kerta kun tavoitat lounasaukkasi.
Et halua vaarantaa liikesuhdetta jonkun kanssa huonoista ruokavalinnoista. Jos olet epävarma tietystä ruoasta, jätä se kotiin ja valitse jotain varmasti , ei loukata muita .
Toimistorakennus
On parasta syödä nimetyssä taukopaikassa, toimistokalustossa tai kahvilassa, jos se on saatavilla. Jos haluat varastoida jotain toimistojääkaapissa, varmista, että merkitset sen nimesi ja päivämäärän mukaan, jonka olet tuonut. Älä jätä sitä siellä viikon ajan ... tai jopa päiviä. Jos lopetat lounaalle menemisen odottamattomasti, ota ruokasi kotiin lopussa.
Syöminen työpöydälläsi
Saatat joutua kärsimään niin paljon työtä, ettet usko, että voit jättää työpöydän tarpeeksi kauan syödä. Jos näin tapahtuu, varmista, että mikä tahansa, johon olet pistänyt, on kaikkein vähiten loukkaava asia. Muuten tekeminen voi aiheuttaa ongelmia työtovereille ja saada heidät käymään laajaa laituria ympärilläsi.
Henkilökohtainen tila pätee enemmän kuin vain leijuu jonkun kyynärpäähän. Se sisältää myös hajuja ja ääniä.
Mitä ei syödä työpöydälläsi?
Olitpa henkilö, joka pitää työpöydälläsi välipaloja tai et voi jäädä pois lounaalle, sinun on oltava tietoinen siitä, mikä on tai ei ole syytä syödä työskentelyn aikana.
Kyllä, se rajoittaa sinua, mutta se on parempi kuin luoda vihamielinen tai vähemmän kuin mukava ympäristö.
Tässä on joitakin elintarvikkeita, joita sinun ei pitäisi syödä toimistossa:
- Kalat - Riippumatta siitä, kuinka herkullista lohi on, haju riittää tekemään jopa kalojen ystäviä. Olitpa sitten tulossa mikroaaltouunista tai kylmästä kaloista viime yön illallisilta, älä odota, että toimipisteesi sietävät vahvoja hajuhaittoja.
- Keitetty parsakaali - kyllä, parsakaali on hyvä sinulle; kukaan ei kiistä tätä kohtaa. Se sisältää antioksidantteja ja muita hienoja elementtejä, jotka voivat pitää sinut terveenä pitkään. Kuorittu parsakaali jättää kuitenkin haju, joka voi tehdä työtovereidenne huulet irti inhoa.
- Kaali-Oletko koskaan käynyt talossa, jossa kaali oli ruoanlaitto? Jos näin on, sinun ei tarvitse selittää. Vaikka se on herkullista maustettua naudanlihaa, se haisee, joten älä tuo sitä toimistoon.
- Fermentoidut elintarvikkeet - Hapankaali ja Kimchi tarjoavat runsaasti probiootteja, jolloin järjestelmä toimii oikein. Kuitenkin mikä tahansa fermentointi lähettää hajua, jolla on seuraava kabinettiin kuuluva henkilö.
- Munat-keitetyt munat antavat sinulle runsaasti proteiinia ... ja paljon haisua, joka kestää kauan sen katoamisen jälkeen. Syö munat aamiaiseksi ja tuo jotain muuta työtä, joka ei jätä hajuakaan.
- Pikaruokaa - Suosikki hampurilaistasi varmasti maistuu hyvältä, kun syöt niitä, mutta haju, joka viipyy ... No, se on täysin eri tarina. Olitpa pudonnut hampurilaatikoita pöydän vieressä olevaan jätesäiliöön tai vietän ne isoin roskakoriin toimistotekniikassa, pikaruokaa haisee toimistosta päiviä.
- Sipulit ja valkosipuli - Riippumatta siitä kuinka pidät ruokasi maustettuna, jätä sipulit ja valkosipuli pois kaikesta, mitä aiot syödä toimistossa. Ei vain se, että toimistosi haju huonoksi, hengitys ei sovi iltapäiväkokoukseen.
- Stinky cheese - Kun saat voileivän tai salaatin töihin, ja haluat juustoa, valitse cheddar tai provolone, jotta se ei haittaa toimistosta. Jätä limburger ja muut stinky juustot kotona.
- Haisevat mausteet - Lempiruokaasi voi olla mitä tahansa maustettua curry- tai chilijauheella, mutta ne ovat elintarvikkeita, joiden työtovereiden sieraimet polttavat. Jopa ihmiset, jotka nauttivat mausta maustettua ruokaa, eivät varsinkaan halua haistaa sitä koko iltapäivällä toimistossa.
- Maapähkinävoi-Jokainen toimistossasi voi olla vaikea maapähkinäallergia, ja jopa vihje siitä voi lähettää ne shokiksi tai aiheuttaa heidät lopettamaan hengittämisen. Ennen kuin maapähkinätuotteet toimivat, varmista, että et aiheuta terveysongelmia.
Kun muut syövät houkuttelevia ruokia
Kaikki eivät ole yhtä huomaavainen kuin sinä, kun olet heidän ruokailutottumuksensa toimistossa . Jos joku syö jotain, joka loukkaa tai häiritsee sinua, anna heidän tietää mahdollisimman mukavassa ja kohtelias .
Tässä muutamia asioita voit sanoa:
- "Olen aina ollut nauttinut syömästä maustettua naudanlihaa ja kaalia Pyhän Patrickin päivänä, mutta mieluummin syön sen ravintolassa, koska haju voi olla ylivoimainen."
- "On varmasti kuuma tänään, mutta minun täytyy avata ikkuna, jotta jokin ruoka hajuisi." Jos toimistoikkunat eivät avaudu, etsi pöytäpuhallin ja käynnistä se.
- "Pidän tavallisesti sipuleista ja limburger-juustosta voileipäni, mutta en halua häiritä muita ihmisiä, joilla on voimakkaita ruoka-hauja."
Jotkut ihmiset ottavat vihjeen, mutta toisia on puhuttava suoremmin. Jos tämä ei toimi, saatat joutua ottamaan ongelman esimiehellesi tai HR: lle.